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時にはデジタル・デトックスを。

個人的なことですが、日曜日、息子の部活の練成会の送迎で沼津に行きました。

朝6時出。

息子たちを下ろし、昼まで仕事をしようと思い、喫茶店に入って・・・スマホを忘れたことに気がつきました。

あちゃー!!

スマホなしで仕事できるだろうか。といっても、ないのだから仕方がない。

まあ、なんとかしよう。そう思って、仕事を始めました。


・・・みっちり3時間、仕事できました!!

いやー、はかどりました。

大変いい気分になりました!

肩が凝ってダルかったのに、体調までよくなった気がしました。


私もなんだかんだでスマホ漬けです。

スマホがあると調べものがすぐにできるなど、良いことがいっぱいあることは間違いありません。

でも、調べものをしようとして他の記事に目が行くなど(それを「情報収集」とか称したりして)、気を散らされる効果が大きいことも認めざるをえません

ときにはあえてスマホを家に置いていくとか、「デジタル・デトックス(解毒)」も必要かもしれないな、と思った一件でした。


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